【連載企画】🏫スクールIE池辺校｜勉強の仕方講座①～生活習慣の見直しと目標設定～

いけべnavi連載企画！　スクールIE池辺校　赤坂副室長による「勉強の仕方講座」をお届けいたします✏

今回のテーマは「生活習慣の見直しと目標設定」です！

はじめに

まず、生活習慣から変えましょう。

長年指導しており、特にスマホが普及して以降多く聞かれるのは、深夜遅くまでスマホを使用しており、逆に朝は中々起きれなくなってしまっているというお話です。

休日に至っては、夕方まで寝てしまっているなどということも…

まずは就寝時間と起床時間を、極力一定に保ちましょう。

特に受験生は長期にわたって学習リズムを構築・維持していかなければなりません。出来るだけ早い改善が成績アップには大切です。

なるべく具体的に「目標設定」

勉強で大切なことは「目標設定」。

このように聞くと、「○○高校合格！」や、「将来の夢は△△！」のようなかなり先の目標を思い浮かべるかもしれませんが、そうした大きな目標を持っているお子様は中々いないのが現状です。

そんなに大きな目標でなくても良いのです。例えば、中学生であれば次の定期試験の目標点でも良いですし、小学生であれば漢字テストで満点を目指す等でも良いと思います。

マラソンを思い浮かべてみて下さい。選手はゴールがあるからこそ、そこに向かって一生懸命に走りますね。

しかし、ゴールが無かったらどうでしょう？「いつまで？」「どこまで？」走って良いか分からなくなりますよね？　目標設定の無い勉強は、これに近い状況になります。

なかなか勉強のモチベーションの上がらない方は、是非一度ご自身の「目標」について考えてみては如何でしょうか？

最後に