加賀原地域ケアプラザ主催！「健康体操講座」が開催🍀自分の健康は自分で守る💪

池辺町内の保健福祉サポートを担う加賀原地域ケアプラザ様主催「健康体操講座」の開催情報をご紹介いたします！

講座の会場は川和町内会の集会所ですが、池辺町の方々もご参加可能です💪

（情報ご提供：加賀原地域ケアプラザ様）

未来のカラダについて学ぶ　健康体操講座

開催概要

日時：令和7年4月24日（木）午後1:30〜午後3:00

会場：川和連合集会所 1階 大ホール（都筑区川和町1276番地1）グリーンライン川和町駅 徒歩2分

定員：先着30名

参加費：無料

持ち物：運動靴・飲み物

どんな内容の講座ですか？

つまずき・ふらつき、関節の痛みなど、年齢とともに調子の悪い部分や、不安が増えてきます。
日々自宅で簡単にできるそれらの対策を学びます。
認知症についての勉強も行います！

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講師ご紹介

健康づくりトレーナー 久野秀隆（ひさの ひでたか）氏

東京都・神奈川県を中心に72市区町村のシニアの体操指導を行う。また172自治体の高齢福祉のアドバイザーや支援の添削などを担当。
札幌〜鹿児島まで全国で健康づくり・介護予防の講演会などを担当。
延べ19,800件以上の講座・講演を担当し、延べ39万人の指導を実施。

【主な経歴】
NHK「あさイチ」 日テレ「メレンゲの気持ち」
テレ朝「じゅん散歩」「路線バスの旅」
テレ東「なないろ日和」 ほか多数

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お申込み・お問い合わせ

TEL：045-944-4641
加賀原地域ケアプラザ：笹谷（ささや）・草彅（くさなぎ）

主催：加賀原地域ケアプラザ
開催協力：有限会社ビーアウェイク